La physiologie du mouvement
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Définitions
Le mouvement est possible grâce aux interrelations entre le muscle, l’os et l’articulation.
Deux grands types de mouvement :
- Les mouvements simples:
- La flexion ou antépulsion : rapproche les deux segments articulaires
- L'extension ou rétropulsion : éloigne les deux segments articulaires
- L'abduction : écarte le membre de l’axe médian du corps, mouvement de latéralité externe
- L'adduction : resserre le membre de l’axe médian du corps, mouvement de latéralité interne
- La rotation externe : rotation du segment du membre en dehors (dos à l’axe médian du corps)
- La rotation interne : rotation du segment du membre en dedans (vers l’axe médian du corps)
- Les mouvements complexes:
- La pronation : mouvement qui fait tourner l‘articulation en dedans.
- La supination : mouvement qui fait tourner l‘articulation vers le dehors.
- La prosupination : mouvement de rotation de l’articulation autour d'un axe longitudinal.
- La circumduction : mouvement faisant décrire à un membre ou à un segment de membre un cône dont l’articulation supérieure forme le sommet.
Les mouvements du poignet
Le poignet correspond à la région qui unit l'avant-bras à la main.
A partir du poignet, le membre supérieur humain devient un organe de préhension.
Cette articulation est également appelée "articulation radio-carpienne".
Le poignet oriente la main dans le périmètre d'un cône de révolution.
Mouvements du poignet :
- Flexion.
- Extension.
- Abduction.
- Adduction.
Les mouvements du coude
L'articulation du coude ou articulation huméro-antibrachiale réunit l'avant-bras au bras.
- L'unité huméro-radiale : articulation condylienne : surface articulaire arrondie, convexe au niveau de l'humérus fait face à une surface articulaire légèrement concave au niveau du radius.
- Participe aux mouvements:
- de flexion-extension.
- de pro-supination, c'est-à-dire de rotation du radius autour du cubitus.
- L'unité huméro-cubitale : articulation trochléenne : met en contact l'humérus (os du bras) avec le cubitus (os interne de l'avant-bras).
- Participe aux mouvements :
- de flexion-extension de l'avant-bras sur le bras.
Mouvements du coude :
- Prosupination : mouvement de rotation de l'avant-bras autour d'un axe longitudinal.
- Supination : mouvement qui fait tourner l'avant-bras vers le dehors.
- La paume de la main regarde en fin de mouvement vers le haut, le pouce se place dans le prolongement du bord externe de l'avant-bras.
- Pronation : mouvement qui fait tourner l'avant-bras en dedans.
- La paume de la main regarde en fin de mouvement vers le bas, le pouce se place dans le prolongement du bord interne de l'avant-bras
Les mouvements de l'épaule
L'épaule est l'articulation qui unit le membre supérieur au thorax par l'intermédiaire d'une part de l'extrémité supérieure de l'os du bras : l' humérus, et d'autre part de l'extrémité externe de la clavicule et de l'extrémité externe.
L'articulation de l'épaule est l'articulation la plus mobile du corps humain et de ce fait est la plus instable.
Mouvements de l'épaule :
- Rétropulsion ou extension.
- Antépulsion ou fléxion.
- Adduction.
- Abduction.
- Extension.
- Flexion.
- Circumduction.
Les mouvements de la hanche
- Flexion.
- Extension.
- Adduction.
- Abduction.
- Rotation interne.
- Rotation externe.
Les mouvements du genou
Le genou est une articulation, qui met en contact 2 pièces osseuses mobiles entre-elles :
- L'extrémité infèrieure du fémur.
- L'extrémité supèrieure du tibia.
- Ces deux pièces osseuses s'associe un 3ème os : os sésamoïde, c'est-à-dire un petit os arrondi situé à l'intèrieur d'un tendon : la rotule ou patella , qui se trouve sur la face antèrieure du genou.
Mouvements du genou
- Flexion.
- Extension.
- Adduction.
- Abduction.
- Rotation : la rotation lors de la flexion existe. En effet, à 90° de flexion on dispose de 30 à 45° d'amplitude de rotation du tibia sous le fémur.
Les mouvements de la cheville
L'axe transversal passe par les deux malléoles et correspond à l'axe de la tibio-tarsienne. Il conditionne les mouvements de flexion-extension du pied.
L'axe longitudinal de la jambe est vertical et conditionne les mouvements d'adduction-abduction du pied.
L'axe longitudinal du pied est horizontal et conditionne l'orientation de la plante du pied lui permettant de regarder soit directement en bas, soit en dehors, soit en dedans.
Mouvements de la cheville
- Flexion.
- Extension.
- Adduction.
- Abduction.
- Supination ou inversion.
- Pronation ou éversion.
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